
旅ができるカラダを
こんにちは 乾燥がすごいですね 火事も増えているし皆様も十分に お気をつけください。 さてEYLには 旅行によくいかれるキャストが 非常に多くいらっしゃいます。 代表が旅行好きで コンセプトにも 「90歳でも自分の足で どこへでもいけるカラダを」...
NEON
WORKOUT
EYL
カラダがオモイけど行こうと思える
筋トレだけに偏らない
できないこと、できていないこと
リハビリに通っているのに治らない
バランスが取りにくい
筋肉ルーレットは誰でもできる⁉︎
未だにトリとブロッコリー
いいスイングはこう!
ストレートネック?スマホっ首?
モチベーションを上げるには
トレーニングは物理である