• Jun

トレーニングのちがい

EYLに通われている方の中には

別のところでトレーニングをしている

という方が少なくない。


そこには違いがあるからと

みなさん説明をしてくださる。


通常のトレーニングだけでは

ただ疲れるし

ただ筋肉痛になるイメージ。


カラダが硬くなるような

感覚もある。


ただここでのトレーニングは

「もちろん疲れるけど

終わってみるとカラダが軽くなる感じがある」

とお話しいただける。


それが最大の特徴にもなり

多くの経営者に気に入っていただけている

理由のようです。


でもEYLのトレーナーは当たり前のことを

しているだけなんですけどね。


トレーニングの目的は

重たいものを歯を食いしばって

持ち上げることではなく

いつまでも健康で

動きやすいカラダを維持するため。


これを忘れずに

トレーニングしましょう!!


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