• Jun

少しの努力は必要

みなさんこんばんは。

久々の投稿になってしまいました。


今日のテーマは

「少しの努力は必要」

という内容です。


これはすべてのことに言えること。


カラダつくりやパフォーマンスアップ

コンディションの維持など

どんなことにも必要になってくるのが

少しの努力


「少し」の程度は

人それぞれあると思いますので

誰かの真似をしても絶対にダメ。

誰かと競ってもダメ。


「自分ならこれくらい」

というところを見つけて

まずはその低いハードルからクリアしていきましょう!


僕はまずは、、、




ハードル高いかなw


8月いっぱい頑張ってみます!


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