こんにちは。
すっかり梅雨っぽい天気ですね。
ちなみに僕は
雨の日がそこまで嫌いではありません。
今日は皆さんが持っている感覚の話。
触れられたのがわかる、わからない。
暑い冷たい。
心地よい、気持ち悪い。
痛い、痛く無い。
このようにはっきりとどちらかに決められるような
ことであれば判断は容易いのですが
曖昧な部分の感覚が鈍っている人が多すぎる気がします。
例えば
昨日まで上がらなかった腕が
60度くらいまであがった。
この時にそこまで動いたことに注目できず
まだ上がらない、まだ上がらないと
0or100でしか判断できなくなっている。
皆さんはどうですか？
いきなり全てが100%になることはありません。
０だったものが50%になった時に
そこを認め残りの50%について考えられると人は進歩します。
ですが、100%じゃ無いとダメ！
という方は、いつまでも変わらない、変わらない
と変わっていいる自分を認められず、
やっぱりダメかとなってしまいます。
運動jはその最たるもの。
日々の努力が
必ず身をむずぶのも運動。
ゆったり構えて
自分のカラダの変化を楽しみませんか？
以上、JUNでした。
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