パーソナルBFRトレーニング

サービス内容

大人気のBFRトレーニング。 腕、足に加圧し血流を制限した状態で 低負荷のトレーニングを行います。 一時的に血流が制限されるため開放時に 成長ホルモンの分泌を促す効果が報告されています。 その結果、代謝のアップ、免疫力アップ、ホルモンバランスの調整 ダイエット効果、アンチエイジングなどが期待されます。 女性に特におすすめのトレーニングです。