腕、足の付け根にバンドを巻いて 血流を制限した状態で行うトレーニング。 成長ホルモンの分泌を促します。

消えない痛みや抜けない疲れに悩んでいる方はコチラ。 カラダを整えてからトレーニングを行うことで あなたの弱い部分もわかってきます。