ブログ | NEON WORKOUT EYL

Jun

2 日前
1 分

イメージムービーが完成☆

みなさんこんばんは☆ そろそろお帰りの時間ですね。電車の中でこれを読んでいただいている方もいらしたら嬉しく思います。この度、EYLのイメージムービーが完成したので紹介させてください！！住所非公開にしているのもありなかなかみなさんにどんな雰囲気かを...

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Jun

4 日前
1 分

時差11時間のオンラインセッション

昨晩のブログのアップが20時間ほど前。ちょうどその頃に突然LINEに連絡が My shoulder is still very pain. Would it be possible for you to diagnose me on video chat or...

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Jun

4 日前
2 分

1カ所で済ませたい

こんにちは！みなさんはどんなことにお金をかけていますか？自分に投資していますか？エステやマッサージ、治療院、トレーニングそれぞれ別々のところで今日はあっち、明日はあっちあれっ？今日はどこだっけ？と言うふうになっていませんか？...

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Jun

1月25日
1 分

スタッフ研修スタート！

こんばんは！ EYLにはそれぞれ特徴を持ったトレーナーが在籍してくれていますがさらに個々の能力を伸ばすために必須と考えていたスタッフ育成プログラムを遂に始動させます！！副代表の脩トレーナーが中心となってこのプログラムを完成させました！...

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Jun

1月23日
1 分

HPBに限定クーポン

みなさんこんばんは。いつもこんな時間になってしまいますが今日はお得なお知らせです！！昨年末よりホットペッパービューティー（HPB）さんにページを掲載させて頂いております。多くの方にご覧いただけていますが HPB限定のクーポンが好評なようです。ぜひより多くの方に...

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Jun

1月13日
1 分

トレーナーの食事制限

「食事制限」してらっしゃいますか？ EYLのキャストはありがたいことに経営者が多くいらっしゃいます。この方達は会食の回数が非常に多く中には週５の方も。私でも月に3−4回。制限なく食べていたら太るセンスのある私は気をつけないとマズイ。...

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Jun

1月11日
2 分

旅ができるカラダを

こんにちは乾燥がすごいですね火事も増えているし皆様も十分にお気をつけください。さてEYLには旅行によくいかれるキャストが非常に多くいらっしゃいます。代表が旅行好きでコンセプトにも「90歳でも自分の足でどこへでもいけるカラダを」...

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Jun

1月10日
1 分

予防は治療に優る！

こんにちは。ジムへ向かっている途中に『予防は治療に優る』こんなデジタルサイネージを見つけました。詳しく中身は見なかったのですがドラッグストアの店頭サイネージです。本来、薬を売るのが生業のドラッグストアでこんなフレーズを出しているのが新鮮に感じましたが...

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Jun

1月9日
2 分

20年前の自分

都内ではとても気持ちよく晴れた成人の日になりましたね。新成人の皆様おめでとうございます！この時期になると自分の20年前を思い出します。毎年振り返ることができるのはとてもいい機会だなと思っています。ただし年々当時の動きっぷりに比べると...

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Jun

2022年12月29日
2 分

カラダがオモイけど行こうと思える

みなさんこんばんは！そろそろ年内最後のブログ更新になりそうな気もしますしならなさそうな気もしますが今日もUPしようと思います！！今日は2組の方から同じような言葉を頂いたのでそのことについて書かせていただきます。その言葉というのがタイトルにもなっている...

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Jun

2022年12月26日
1 分

2022年の運動納めは？

もぅ〜い〜くつ寝〜る〜と〜♪ という時期になってきましたねもう少し仕事が残ってる方も多いと思いますがみなさんの運動納めはいつころでしょうか？私の運動納めはおそらく31日走り納めにどの辺りを走ろうかなと迷っています！さてさて今日は運動納めに...

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Jun

2022年12月24日
1 分

やっぱり12月は忙しい

みなさんはいかがでしょうか？昨日今日でスケジュール変更が 3件キャストの皆様が忙しのは何よりです。この時期はやはり色々なことでスケジュールが読みにくくもなります。・急な打ち合わせ・急な出張・体調不良中でも意外とEYLのクライエント属性上多いのが...

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Jun

2022年12月22日
2 分

筋トレだけに偏らない

最近のというか SNSができてからずっとのトレンドですかね？有酸素性の運動はいらない！これだけやれば痩せるワタシはコレで痩せました！みたいなのをよく見ますよね。その人たちがほんとにそれだけなのかは見てる側には分からないですが...

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Jun

2022年12月16日
1 分

なぜ医者は、、、

今日は愚痴です。キャストの方から突然メールで「今日病院で検査をしたら〇〇〇〇〇〇と言われました」「聞いたことない病名で焦ってます」と。漢字が連なった病名だけ伝えられたらそりゃ焦りますよね。整形分野の理学療法士からしたらよく聞く病名の一つ。...

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Jun

2022年12月15日
1 分

気づいたら101件目

こちらのブログを始めて気づいたら100件目を超えていました。最初はジムの説明からのスタート。そこからなんやかんやと日々の活動の中で感じたことや自分の意見を書いてきました。かなり自己満なところは多いですけどそもそもブログってそういうもんですよね？...

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Jun

2022年12月14日
1 分

全国旅行支援と健康

1月から割引率を20%に下げて実施されることが決まりましたね。それで嬉しい方もいればそれくらいなら別に無しでもという方もいると思います。上手く活用してる人もよくわからずにいつもより高い金額を払ってしまった方もいると聞いています。なんでもそうですが...

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Jun

2022年12月13日
2 分

できないこと、できていないこと

似た言葉ですが全く意味が異なります。違いわかりますか？？例えば腕立て伏せ。出来ない方も多いでしょう。でも出来てるけど、出来てる風になっていて出来てない人も非常に多い。要するに自分では出来てるけどパッと見ると出来てるけど出来てない...

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Jun

2022年12月12日
1 分

ハァハァしよう

こんばんは！最近ハァハァ息あげてますか？？心拍数もバクバク言うほど負荷をかけてますか？駅の階段を上がったくらいで息が上がる膝がガクガクする人生100年それではこの先心配ですとなって欲しい！僕が運動を進める1番の理由です。今朝、ハワイのオアフ島では...

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Jun

2022年12月9日
2 分

リハビリに通っているのに治らない

今日のブログは理学療法士だから書ける内容。リハビリに通っているけど良くならないという方たくさんいませんか？名ばかりのリハビリに時間を費やしていませんか？残念ながらまだまだ名ばかりのリハビリがたくさんあるのが現状。リハビリで治らない方は...

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Jun

2022年12月7日
1 分

チートデイの間違い

ダイエットに励んでいる皆さんにとって今日は耳の痛いお話になるかも。軽い感じで読み流してください。最近よく耳にするチートデイという言葉。ざっくりな日本語にすると誤魔化す日これをうまく使うのはとても大切なことです。わたしもチートデイとは敢えてしてないですが...

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