今日のテーマは いつもより少し大きめのテーマにしてみました。 多くのトレーナーが今 パーソナルトレーナーとして 活動するようになってきました。 そんな中 パーソナルトレーナーに求めるものが 少しずつ変化してきているように感じます。 これまでは 痩せさせる人 筋肉をつける人...