Jun2022年9月28日2 分バランスの取り方こんばんは!! 今日は名古屋での出張トレーニングからの 帰りの電車の中からのお届けです! みなさん 片脚立ちをかっこよく保つことは できますか? 右脚でも左脚でも 同じように立つことはできますか? ただ立つことは出来たとしても カラダが横に傾いていたり 後ろに倒れていたり...