Jun2022年9月23日1 分硬い筋肉と柔らかい筋肉こんばんは。 なんか3連休多いと思いませんか? 再来週もあるんですよ、3連休。 みなさんはどう過ごされますか? いずれにしても カラダが健康であればこその おやすみを満喫できますからね!! 今日のクライエント様から 「なんで筋肉は硬くなるの?」 と質問されました。...