Jun2022年9月2日1 分トレーナーによるストレッチ今回も夜遅くの更新になってしまいました。 9月最初の投稿は 「トレーナーによるストレッチ」 これ受けたことある方いますか? EYLではストレッチや マッサージもトレーナーが提供しています。 これ、いいトレーナーかどうかを見分ける 一つのポイントにもなる気がします。...
Jun2022年8月27日1 分トレーナーの弱点みなさん こんばんは! 今日はトレーナーの弱点について 書いてみます。 みなさんのイメージの中には どんなトレーナーの弱点が想像できますか? カラダを鍛えているし 弱点なんてないんじゃないか? 頭も筋肉だから勉強が苦手?笑 いろんな想像ができるとは思います。...