今日のテーマは 目のトレーニングについて。 トレーナーの行っている トレーニングって全て 筋肉をつける為と思っている方も 多いとは思いますが それは非常に浅いところのお話。 このブログをいくつか読んでもらっている方は わかると思いますが、 カラダの調子を整えるために行うのも...