みなさん
こんばんは！
そろそろ年内最後のブログ更新に
なりそうな気もしますし
ならなさそうな気もしますが
今日もUPしようと思います！！
今日は2組の方から
同じような言葉を頂いたので
そのことについて書かせていただきます。
その言葉というのが
タイトルにもなっている
『カラダがオモイから』
『疲れてるから』
『シンドイから』
という状況にも関わらず
『来たよ』
という言葉です
もちろん多少は嫌々な部分も
あるのかもしれないですが
だとしても優先して来てくれたことが
我々にとっては嬉しいことです！！
そんな時のトレーニングは
カラダを慣らす程度にして
ストレッチやマッサージなどの
コンディショニングにも時間を割きます！
そのアプローチが高評価をいただき
そのような言葉を頂けるように
なって来ました。
30分延長して
コンディショニングの時間をとってくださる方も
少なくありません。
やっぱり運動とコンディショニングが
セットでカラダのアクティブさ
というのが保たれると思っていますので
こういったサービスを提供できることが
ベストだなと思っていました！
とは言え
運動嫌いの方はもちろんいますし
高齢の方で運動をガシガシできない方もいます。
そんな方々にはコンディショニングの時間も
しっかりとり
できる範囲＋ほんのチョットの運動を
指導しています！
ぜひ皆様も年明けの予定を観ながら
一度体験にいらしてください！
3ヶ月でここまで落ちた！
とかは言いませんが
5年後に今よりアクティブにというのは
お伝えしていこうと思ってます！！
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