ご無沙汰になってしまいました。 関西方面への出張があり バタバタとしておりました。 というのは言い訳です（汗） また改めて 更新を続けていこうと思います。 さて今日は猫背について。 たまに駅にホームや信号待ちで とてつもない猫背の方に出くわします。...

こんばんは！！ 今日は名古屋での出張トレーニングからの 帰りの電車の中からのお届けです！ みなさん 片脚立ちをかっこよく保つことは できますか？ 右脚でも左脚でも 同じように立つことはできますか？ ただ立つことは出来たとしても カラダが横に傾いていたり 後ろに倒れていたり...