本日のブログテーマは 今更感もありますが EYLでのセッションの流れについて まとめておこうと思います。 EYLでは まずヒトを見ます。 そのためにカウンセリングと カラダのチェックを行います。 決まり切ったメニューはありませんし CASTをタイプ分けしたりしません。...

今日は少しアカデミックな タイトルにしてみました。 どう思いますか？ 私は完全に進化は止まっているように 思います。 もちろん頭は良くなっているのかもしれませんが、、、 それは進化とは言えない。 技術の進歩だけが進んでしまい、 楽で快適に過ごせるような錯覚をしている現代。...

こんばんは。 今日はEYLでオススメしている エナジー系サプリメント。 THE ANko「飲むあんこ」 余計なものを一切使わず 賞味期限も短めですが 小豆とザラメのみと言うシンプルかつ 安全で糖質補給に最適な 逸品です。 こしあん、粒あん、白あんの...

こんばんは。 今日のテーマは 「トレーナー」について。 多くの皆さんの中で 「トレーナー＝痩せさせる人」 「トレーナー＝ トレーニングが好きな人」 「トレーナー＝ 筋肉について詳しい人」 「トレーナー＝スポーツが好きな人」 こんなイメージを お持ちではないでしょうか？...

こんばんは！ さて今日のテーマは「スクワット」 一度は聞いたこともあるでしょうし 一度はやってみようと思ったことがある 「トレーニングといえば」的な種目です。 そんなスクワットですが どこの運動をするためのエクササイズか ご存知でしょうか？ よく言われるのが...

こんばんは。 毎度この時間の更新ですが お付き合いください。 サプリメントをお飲みの方 サプリメントを探している方 結構多いと思います。 今は非常に多くのサプリメントが 出回っていますからね。 手軽に足りない栄養素が補える点は 有効である反面...

皆さんこんばんは。 今日のタイトルはちょっと小難しそうな。。。 最近トレーニングをしていると ボディメイクという言葉を耳にすること多くなりましたね。 そのなの通りカラダを作るわけですが 一昔前のボディメイクは、 もっと動けるカラダを作るイメージでした。...

こんにちは。 すっかり梅雨っぽい天気ですね。 ちなみに僕は 雨の日がそこまで嫌いではありません。 今日は皆さんが持っている感覚の話。 触れられたのがわかる、わからない。 暑い冷たい。 心地よい、気持ち悪い。 痛い、痛く無い。 このようにはっきりとどちらかに決められるような...

こんばんは。 今日のブログは食事のこと。 どこのジムも、食事についてをよく触れていますよね？ よくわからない栄養素の話を書いたり サプリメントの話をだしたり。 意外とそういうトレーナーほどコンビニで済ませてたり するんですよね。 EYLはあまりそのことについて触れません。...

皆様こんにちは！ 今日はお知らせがあります。 この度、NEON WORKOUT EYLでは CAST様の募集に上限をつけさせていただくことに決めました。 残り枠は現時点で30名です。 現時点で目標に近い人数のCASTの皆様にご利用いただき 他店との違いを大いに感じていただき...

こんにちは！！ 今回はNEON WORKOUT EYLの プランについて説明させていただきます！ 当施設のプランによるランク差はありません。 全てのCASTがプレミアム会員です。 どのCASTの方にもプレミアムな体験をして頂くことが当然と考えています。...

こんばんは。 今日はEYLが住所を非公開にしている理由について。 我々は、CASTを第一に考えています。 全てのCASTがプレミアムメンバーです。そこに差はつけません。 その結果、様々なステータスの方にお越しいただいております。 ・出没先を知られたくない方...

みなさんこんばんは。 本日もJunがお届けします。 今日の雨、凄かったですね☔️ 久々にびっくりするくらいの降り方でした。 ハワイやバリのスコールを思い出しました。 さて今日の内容は 「EYLの会員様をCASTと表現する理由」 についてです。...

みなさんこんばんは！ 今日は当施設の名前について ご説明します。 こう言うのは最初にしておいた方が いいかなと思いまして。 NEON WORKOUT EYL とにかくどこのパーソナルジムよりも かっこいい施設を目指した結果 ラグジュアリーホテルの...

みなさん 初めまして！！ EYLのトレーナーJUNです。 本日よりかなり不定期になるかもしれなですが こちらにブログを掲載、更新していきます。 お付き合いください。 ここでは EYLからの情報発信はもちろん トレーナー自身がリアルに日々行っているトレーニングのこと...