Jun2022年9月2日1 分トレーナーによるストレッチ今回も夜遅くの更新になってしまいました。 9月最初の投稿は 「トレーナーによるストレッチ」 これ受けたことある方いますか? EYLではストレッチや マッサージもトレーナーが提供しています。 これ、いいトレーナーかどうかを見分ける 一つのポイントにもなる気がします。...
Jun2022年8月30日2 分なぜトレーナーが今人気なのか?毎日のように自宅のポストにも トレーニング施設のチラシが入っています。 インスタでも多くの投稿を目にします。 バチェロレッテの出演者も トレーナー関連ばかり。。。 なぜこうも多くなっているんでしょうね。 なんとなく輝かしく見えるのか 簡単になれるからなのか...
Jun2022年8月27日1 分トレーナーの弱点みなさん こんばんは! 今日はトレーナーの弱点について 書いてみます。 みなさんのイメージの中には どんなトレーナーの弱点が想像できますか? カラダを鍛えているし 弱点なんてないんじゃないか? 頭も筋肉だから勉強が苦手?笑 いろんな想像ができるとは思います。...
Jun2022年8月25日1 分パーソナルトレーニングに求めるもの今日のテーマは いつもより少し大きめのテーマにしてみました。 多くのトレーナーが今 パーソナルトレーナーとして 活動するようになってきました。 そんな中 パーソナルトレーナーに求めるものが 少しずつ変化してきているように感じます。 これまでは 痩せさせる人 筋肉をつける人...