Jun2023年2月16日1 分1周年を迎えました☆皆様、こんばんは。 さてタイトルにもあるように 無事に我々EYLが1周年を迎えることになりましたので ご報告させていただきます。 西麻布という住所に店舗を構えるという 思い切ったことをし 住所を非公開としてやってきましたが これも一重に 我々トレーナー陣を信用していただき...
Jun2022年10月15日1 分背骨と呼吸今日は昨日に引き続き背骨について。 猫背の話をしましたが 猫背で固定されているのが マイナスであって猫背が悪いわけではない というお話をさせていただきました。 なぜ猫背で固定されるのが よくないのでしょうか? 猫背が強調されると 肺や臓器が圧迫を受けます。...
Jun2022年10月14日2 分猫背の人多くないですか?ご無沙汰になってしまいました。 関西方面への出張があり バタバタとしておりました。 というのは言い訳です(汗) また改めて 更新を続けていこうと思います。 さて今日は猫背について。 たまに駅にホームや信号待ちで とてつもない猫背の方に出くわします。...
Jun2022年9月28日2 分バランスの取り方こんばんは!! 今日は名古屋での出張トレーニングからの 帰りの電車の中からのお届けです! みなさん 片脚立ちをかっこよく保つことは できますか? 右脚でも左脚でも 同じように立つことはできますか? ただ立つことは出来たとしても カラダが横に傾いていたり 後ろに倒れていたり...