美脚モニター募集中！！

※閲覧注意（笑） これは食事の場や電車の中で 聞いた実際の話から 私の感想であって 特定の誰かの話ではないです。 と最初に前置きをしておきますね！ いわゆるミドル世代と 呼ばれている方々のなかで ご自身の年齢をうまいこと 使っている方いらっしゃいますよね？...

一番伝えたかったのは 昔から硬いなんてことはないので 諦めないでくださいね！

「上を向けない」 「横を向くのが辛い」 「したを向くと首が痛い」 こんな症状を訴える方が よくいらっしゃいます。 本日だけで3名の方が首の痛みを 訴えていました。 中には手の痺れを訴える方も。 そしてそのほとんどの方が 「原因は分かっているんです。...

こんばんは。 なんか３連休多いと思いませんか？ 再来週もあるんですよ、３連休。 みなさんはどう過ごされますか？ いずれにしても カラダが健康であればこその おやすみを満喫できますからね!! 今日のクライエント様から 「なんで筋肉は硬くなるの？」 と質問されました。...

EYLに通われている方の中には 別のところでトレーニングをしている という方が少なくない。 そこには違いがあるからと みなさん説明をしてくださる。 通常のトレーニングだけでは ただ疲れるし ただ筋肉痛になるイメージ。 カラダが硬くなるような 感覚もある。...